Envie d’une pause ludique et originale avec votre enfant ? De créer un lien riche et vivant ? Et si vous profitiez des vacances pour vivre avec votre enfant un moment de rires, de partage et de complicité, un instant simple de bonheur à deux où vous lâchez prise ?

Il est souvent difficile de jongler entre les activités des enfants et celles que les parents souhaitent faire. Cet atelier rassemblant la famille sera ludique, créatif et relaxant. On apprendra à s’apaiser, se développer, s’épanouir, à être pleinement soi.

La rigologie est une méthode psycho-corporelle innovante du bonheur permettant de se connecter au meilleur de soi et à celui des autres. Les outils utilisés viennent d’univers très variés : psychologie positive, sophrologie ludique, yoga du rire, jeux…
Les enfants sont riches de curiosité, d‘imagination et de joie. Mon souhait est de leur laisser la possibilité d’explorer et d’exprimer leur talent, à la découverte d’eux-mêmes en lien avec les autres, dans une ambiance joyeuse et bienveillante, dans l’écoute, le respect et le partage.
Cet atelier d’1H30 alternera des moments d’exercices de rire, de jeux avec des moments de détente et de respiration.
Les bienfaits :

• Lâcher-prise
• Développer la confiance en soi
• Stimuler sa créativité
• Explorer et accepter ses émotions
• Développer une attitude positive envers la vie

Avec un ou les deux parents, enfants de 6 à 12 ans.
Lors de l’inscription, merci de me préciser l’âge de votre enfant ou de vos enfants.
Nombre de places limité à 15 personnes.

Prévoir une tenue confortable, une grande serviette (ou paréo) et des chaussettes !

Animatrice certifiée de Yoga du Rire par l’Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé.
Rigologue formée à l’Ecole Internationale du Rire
Sophro-analyste, formée à l’Institut Européen de Sophro-Analyse
Plus d’infos : ici